育児

子どもの発達に合わせた遊びのヒント

子どもの発達段階に応じた遊び方と関わり方を、0歳から6歳までの年齢別に紹介。作業療法士ママがチャイルドコーチングの視点で解説します。
カラダと心

ストレスで肩こりがひどいあなたへ

ストレスによる肩こりに悩む方へ。作業療法士が提案する心と体をほぐすセルフケア方法を紹介します。​
カラダと心

産後ママのための簡単ストレッチ習慣

育児で肩こりや腰痛に悩む産後ママへ。イスに座ったままでできる簡単なストレッチ3選を紹介。忙しい毎日でも続けやすく、カラダと心をリフレッシュします。
介護・リハビリ

認知症の方と心地よく関わるための3つの工夫|作業療法士が伝える関わりのヒント

認知症の方とのコミュニケーションに悩んでいませんか?作業療法士が実践する「感情に寄り添う」「昔話を活用する」「役割を持ってもらう」の3つの工夫で、心地よい関係を築く方法を解説します。​
介護・リハビリ

【親の介護で気をつけたいこと3選】高齢者のリハビリ現場で学んだ作業療法士が解説!

親の介護が不安なあなたへ。作業療法士がリハビリ現場で学んだ「やりすぎない介助」「任せる視点」「工夫する介護」のポイントをわかりやすく解説します。