介護・リハビリ

作業療法の実習が不安なあなたへ|準備・心構え・持ち物をやさしく解説

作業療法の実習前に不安を感じている学生さんへ。心構え、準備、持ち物、質問例まで、やさしく丁寧に解説します。
介護・リハビリ

「患者さんと何を話せばいいの?」実習で会話に困ったときのヒント3つ

実習で患者さんとの会話に困った経験はありませんか?この記事では、作業療法士として役立つ「会話のコツ」を3つ紹介。衣食住の話題やオウム返しを活用して、患者さんとの会話をスムーズに続ける方法を学びましょう。
暮らし

毎日の家事を10分短縮!

子育てと仕事に追われるママ必見。電気圧力鍋やロボット掃除機など、今日から使える家事の時短アイデアを紹介します。​
暮らし

もう探さない!断捨離×家事導線で暮らしが変わる

片づけても片づかない…そんな悩みを解決!断捨離と家事導線の工夫で、探し物にかかる時間を削減し、家族にも自分にもやさしい暮らしを実現しましょう。
育児

忙しいママでもできる!子どもとの関わり「5分ルール」

下の子育児でつい怒ってしまった…そんなママでも大丈夫。毎日5分の関わりで、子どもの自己肯定感はぐんぐん育ちます。2児ママのリアル体験を通して、がんばりすぎない育児を紹介します。
育児

子どもの発達に合わせた遊びのヒント

子どもの発達段階に応じた遊び方と関わり方を、0歳から6歳までの年齢別に紹介。作業療法士ママがチャイルドコーチングの視点で解説します。
カラダと心

ストレスで肩こりがひどいあなたへ

ストレスによる肩こりに悩む方へ。作業療法士が提案する心と体をほぐすセルフケア方法を紹介します。​
カラダと心

産後ママのための簡単ストレッチ習慣

育児で肩こりや腰痛に悩む産後ママへ。イスに座ったままでできる簡単なストレッチ3選を紹介。忙しい毎日でも続けやすく、カラダと心をリフレッシュします。
介護・リハビリ

認知症の方と心地よく関わるための3つの工夫|作業療法士が伝える関わりのヒント

認知症の方とのコミュニケーションに悩んでいませんか?作業療法士が実践する「感情に寄り添う」「昔話を活用する」「役割を持ってもらう」の3つの工夫で、心地よい関係を築く方法を解説します。​
介護・リハビリ

【親の介護で気をつけたいこと3選】高齢者のリハビリ現場で学んだ作業療法士が解説!

親の介護が不安なあなたへ。作業療法士がリハビリ現場で学んだ「やりすぎない介助」「任せる視点」「工夫する介護」のポイントをわかりやすく解説します。